La tisane khamaré menthe associe la profondeur boisée du khamaré à la fraîcheur végétale de la menthe, pour un rituel à la fois apaisant et rafraîchissant. Cette infusion prête à l’emploi offre un équilibre subtil entre tradition et légèreté.
Pensée pour accompagner les moments de détente et de recentrage, elle se consomme facilement, chaude ou tiède, sans préparation complexe. Une invitation à savourer un rituel doux, fidèle à un héritage transmis.
Format : tisane prête à consommer
Composition : khamaré et menthe 100 % naturels
Quantité : 20 infusettes
Goût : boisé et frais
Moment idéal : à tout moment de la journée
Khamare - Menthe
MODE D'UTILISATION
Infusion froide:
Rincez soigneusement 2 à 3 tiges de khamaré, puis placez-les dans une bouteille de 1,5L. Ajoutez de l’eau et laissez infuser pendant au moins 3 heures (idéalement toute une nuit) pour que la plante libère ses bienfaits. Filtrez ensuite et buvez tout au long de la journée.
Infusion chaude:
Après avoir rincé soigneusement 2 à 3 tiges de khamaré, placez-les dans une bouteille thermos d’1,5 L. Versez de l’eau bouillante par-dessus, refermez immédiatement, puis laissez infuser au minimum 2 heures. Filtrez et consommez tiède, selon vos besoin.
Décoction:
Dans une casserole, faites bouillir 2 à 3 tiges soigneusement rincées, dans 2 litres d’eau, à feu doux, pendant 10 minutes. Filtrez et consommez tiède.
Selon le mode d’emploi choisi, commencez votre cure 3 à 5 jours minimum avant l’arrivée de vos règles, en consommant plusieurs tasses par jour, afin d’atténuer les douleurs menstruelles et d’en réduire l’intensité.
